QiGong-Unterricht

Taiji und QiGong haben meinem Leben neue Impulse gegeben, eingefahrene Sichtweisen verändert, Lebensschwerpunkte verlagert und sind aus meinem Alltag nicht mehr wegzudenken. Immer wieder entdecke ich Neues, entwickle ein besseres Verständnis für Abläufe jeder Art und beobachte Parallelen zwischen daoistischer Denkweise, meinen Erfahrungen als Musikerin, als Lehrerin und in ganz persönlichem Kontext.
Diese Erfahrungen teile ich gerne mit anderen Menschen in meinen QiGong-Kursen.

Mein Werdegang

Nach Jahren der Suche und des Hineinschnupperns in verschiedenste Methoden, die Entwicklung auf körperlich-geistig-seelischer Ebene ermöglichen, fand ich meine Heimat vor mehreren Jahren im Chen-Taiji-Stil.
Parallel dazu setzte ich mich intensiv mit QiGong auseinander und absolvierte schließlich eine vierjährige Ausbildung zur QiGong-Lehrerin bei der Deutschen Qigong Gesellschaft (DQGG). Für die unzähligen Übungs- und Trainingsstunden, die zahlreichen, inspirierenden und erklärenden Gespräche sowie für die freundliche, unterstützende Begleitung danke ich meinen Lehrerinnen und Lehrern:
• Thilo König, Chen-Taiji, Harmstorf: die Anfänge ;-), Stehende Säule, Seidenübungen, 19er-Form, Laojia Yilu
• Ralf zum Felde, Chen-Taiji, Tostedt, Buchholz u.a.: Vertiefung der Formen, Schwertform, 38er-Form, Übungsleiterprüfung
• Bettina Krys, QiGong, Egestorf: 18 Übungen des Taiji-QiGong
• Thomas Hansen, Gerolzhofen: Acht Brokate, erste Erfahrungen mit QiGong-Dancing
• Elvira Glück, QiGong-Ausbildung, Braunschweig: Regulationsmethoden, Gesundheitsschützendes QiGong, Stilles QiGong, Fan Teng Gong
• Olaf Lüderitz, QiGong-Ausbildung, Braunschweig: TCM und Theorie, Dantian-QiGong, Fünf-Elemente-Übung, QiGong-Gehen, 18 Übungen des Taiji-QiGong

Mein Unterricht

Ich blicke auf langjährige Erfahrung im Unterrichten von QiGong mit unterschiedlichen Zielgruppen zurück.
Als Assistenz bzw. Vertretung habe ich Erfahrungen im Unterrichten von Chen-Taiji gesammelt.
Mein Unterricht ist gründlich und findet in einer entspannten und persönlichen Atmosphäre statt.
Die Bedürfnisse und Wünsche der Teilnehmerinnen und Teilnehmer finden stets Berücksichtigung.
Es wird Raum für gegenseitigen Austausch gegeben.
Die Entspannung steht an erster Stelle!

Meine Unterrichtsorte

KVHS Landkreis Harburg

KURS Qi Gong am Morgen
Beschreibung: Qigong am frühen Morgen wird als besonders wirkungsvoll beschrieben. Durch Selbstmassagen und spezielle Dehnübungen aktivieren wir in uns den Fluss des „Qi“, der „Lebenskraft“ und bereiten uns gleichzeitig auf die eigentlichen Qigong-Bewegungen vor, die in diesem Kurs gemeinsam praktiziert werden. Das harmonische Zusammenspiel von Körper, Geist und Atmung wird unterstützt und dient der Entspannung. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Termine: donnerstags, 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr, ein neuer Kurs startet am 8. September 2022, Anmeldung bereits möglich
Ort: Bewegungsraum - Raum 1, Neue Straße 10, 21244 Buchholz
Kosten: 41,00€
Info & Anmeldung: www.kvhs-harburg.de, b.kleinekampmann@LKHarburg.de oder 04181-2342910.

Qi Gong unter freiem Himmel - Schierhorn

8 Termine: mittwochs 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr, Start am 13. Juli 2022, letzter Termin 31. August 2022, Teilnahme an einem, einigen oder allen Terminen möglich, je nach persönlicher Planung
Treffpunkt: Schützenhus in Schierhorn
Anmeldung: nicht erforderlich
Hinweis: Bei starkem Regen oder Gewitter entfällt der Termin.

TV Welle e.V.

Zurzeit läuft hier kein Kurs. Bei Interesse gerne melden!
Schwerpunkt: 
Gesundheitsschützendes QiGong (Daoyin Baojian Gong)
kleine Gruppe, persönliche Atmosphäre
Termine: dienstags, 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Ort: Turnhalle der Grundschule in Handeloh, Schulstraße 5, 21256 Handeloh
Info & Anmeldung: www.tv-welle.de, info@tv-welle.de, oder 04188 - 4444 868